Je suis Rana Chemali, nutritionniste formée en diététique et thérapies comportementales. J’offre une approche innovante dans le domaine de la nutrition comportementale et vous aide ainsi à relever vos défis en ce qui concerne la santé et l’image corporelle.

 

Découvrir mon parcours et mon approche
Coach certifiée en nutrition et psychologie alimentaire

Je suis titulaire d’un B.Sc. en Nutrition et Diététique, un certificat de coaching en psychologie de l’alimentation et des formations en thérapies comportementales. J’ai recours à un mélange de savoir-faire et de principes en matière de nutrition et de coaching pour vous aider à atteindre vos objectifs. Mes domaines d’intérêt sont le poids corporel, la fatigue, la digestion, le diabète, l’immunité et l’image corporelle.

Une guide passionnée et expérimentée pour votre voyage

Avec plus de 17 ans d’expérience en matière de conseil, je veille à développer une relation basée sur la confiance et la confidentialité afin que vous vous sentiez en sécurité, respecté et bien accueilli au cours de notre travail ensemble.

Une thérapeute motivante et engageante qui met vos besoins au premier plan

Je crois aux dons uniques de mes clients et en leur capacité à effectuer eux-même un changement. Je vous aide à gagner en autonomie, vous motive et vous guide. Je me soucie en premier lieu de vos besoins et mène le parcours avec vous afin que vos défis deviennent des opportunités de croissance et d’amélioration personnelle.

Une approche innovante de l’esprit et du corps

Nos problèmes d’alimentation et d’image corporelle sont souvent liés à d’autres domaines de nos vies tels que le travail, l’argent, les relations, la famille, l’intimité, le stress, etc. Grâce à des outils de coaching nous travaillons sur ces domaines et sur les connexions entre le cerveau, le corps et le comportement afin de vous permettre d’effectuer le changement requis et d’obtenir des résultats plus durables.

Food Nomade: une invitation à un nouveau voyage

Food Nomade est un voyage stimulant pour provoquer les changements nécessaires dans votre vie. C’est une invitation à explorer de nouvelles façons de vous nourrir et de mieux connaître votre corps et votre esprit tout en abordant et faisant face à vos problèmes de santé afin d’améliorer votre vie.

Thérapie nutritionnelle médicale avant-gardiste

Je vous conseille et ensemble, nous développons des solutions en fonction des dernières théories scientifiques et des percées en thérapie nutritionnelle préventive et médicale. La science moderne atteste sagesses et pratiques anciennes: plus que toute autre chose, notre nourriture joue régulièrement un rôle important dans le réglage de notre santé. Je veille à ce que notre collaboration détermine quels aliments et nutriments contribuent à votre guérison, à la prévention des maladies et à une vieillesse équilibrée.

Mon voyage personnel

En exerçant ma pratique en tant que nutritionniste, j’ai vite compris que les régimes et le sport tout seuls apportaient rarement un changement durable dans le bien-être et la santé des gens. Cela m’a motivée à aller chercher de nouvelles réponses dans les domaines de la psychologie et des thérapies comportementales. Après avoir terminé mes cours dans ces domaines-ci, j’ai créé «Food Nomade» dans le but d’offrir une nouvelle approche qui combinerait principes nutritionnels et comportementaux afin de mieux guider mes clients dans une expérience de changement profonde et transformationnelle.

Je crois en le «pouvoir du voyage» pour provoquer un changement. Mon voyage personnel a été celui d’une nomade. J’ai vécu durant la plus grande partie de ma vie en tant qu’expatriée dans différentes parties du monde, y compris le Canada, le Liban, la France, Les Etats Arabes Unis, la Corée et la Turquie pour n’en citer que quelques pays… Voyager de l’Est à l’Ouest m’a permis de découvrir d’autres cultures, d’explorer d’autres gens et de connaître différentes cuisines. Cela m’a appris que «le meilleur régime» ou la «nutrition parfaite» n’existe pas, mais il existe cependant de nombreuses et différentes façons de se nourrir pour être en bonne santé.

Aujourd’hui, je partage cette expérience avec mes clients dans l’espoir de les guider dans la découverte et l’exploration de leur façon unique de manger et d’améliorer leur santé.

Food Nomade reflète ce voyage: une expérimentation guidée personnalisée pimentée de nouvelles façons de manger et d’être pour une vie meilleure.

Trouvons une solution durable
à vos problèmes de santé.

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